In de picture
Deze week is het krantje van de Koekoek en de Wieken weer bezorgd in Vaassen.
Net na het midden staat er weer een mooie advertentie van ons in.
Heb jij hem al gevonden…?
Vakantie
Vandaag is het dan weer zover. Mijn vakantie zit erop.
Ik heb 3 weken genoten van rust, zon, cultuur en niet te vergeten mijn gezin. Hoofdzakelijk in het mooie Toscane in Italië.
Vandaag ben ik weer opgeladen en klaar voor het 2e deel van 2019 aan het werk gegaan. Gelijk een mooie volle dag, van 8.45-21.00 uur. Wat is het weer fijn om met mijn handen aan het werk te mogen gaan om mensen te helpen en te laten genieten.
Er is de komende tijd nog wel wat ruimte in mijn agenda, dus wees er snel bij en claim je plekje op www.prinscare.nl/massage
Magnesium tekort aanvullen tijdens de zomermaanden?
Heel eventjes leek het dan eindelijk zover te zijn; de zomer! Van de zon krijgt iedereen meer energie, ondanks dat hij nog even op zich laat wachten, hebben wij alvast enkele heerlijke behandelingen voor een mooie, zonnige en energieke zomer!
Mooie zomerbenen door Permsal Scrub. Spoel het af in het voetenbad waar je magnesiumkristallen in heb opgelost zodat je gelijk je dagelijkse dosis magnesium binnen krijgt.
Maximale opname van magnesium tijdens de hete zon?
Tijdens het heerlijke zomerse weer is transpiratie onvermijdelijk. Door te transpireren worden de magnesium ionen afgevoerd en verlies je veel magnesium.
De opname van magnesium is optimaal wanneer de zweetklieren en haarzakjes openstaan. De magnesium olie van Permsal is het juiste product om het magnesium tekort aan te vullen tijdens de zomerdagen.
Heerlijke zachte voeten deze zomer?
Ontzuur je lichaam met een heerlijk en ontspannend voetenbad met de Permsal magnesium kristallen. Afvalstoffen worden op deze manier afgevoerd en zorgt voor een maximale opname van magnesium in het lichaam.
Extra zachte voeten? Gebruik vóór het voetenbad de Permsal bodyscrub. Ontdek meer over de natuurlijke kracht van magnesium.
Magnesium bij spierkrampen
Magnesium stuurt meer dan 328 lichaamsprocessen aan.
Een magnesium tekort kan zorgen voor een groot aantal klachten.
Spierkramp
Pijnlijke spierkrampen komen vaak plots opzetten. Door de desbetreffende spier op te rekken verdwijnt de spierkramp langzaam en neemt de pijn wat af, maar de pijn komt niet veel later weer opzetten. Deze spierkrampen zijn een duidelijke aanwijzing van een gebrek aan magnesium in het lichaam.
Magnesium is verantwoordelijk voor het afdrijven van melkzuren uit onze spieren na inspanning en is hierdoor effectief tegen spierkrampen. De sportolie is makkelijk, snel en gericht aan te brengen met de spuitfles. De magnesium olie ontzuurt de spiercellen na een intensieve training en zorgt daarmee voor meer soepelheid van de spieren. Naast 31% van de meest zuivere magnesiumchloride bevat de sportolie ook 3% DMSO (dimethylsulfoxide) die ervoor zorgt dat de magnesium sneller en dieper wordt opgenomen en spierkrampen effectief tegengaat.
Eerste hulp bij spierkrampen
Spierkrampen ontstaan door een gebrek aan magnesium en een toename van calcium in de spieren. Magnesium ontzuurt spiercellen na een intensieve training. Via de huid wordt de magnesium snel en diep in de cellen opgenomen. Na enkele minuten doet het zijn werk en voel je de ontspanning.
Gebruik en tips
Gebruik de magnesium (sport)olie voor het direct ontspannen van de spieren bij kramp. Smeer een ruime hoeveelheid magnesium op de plek waar de kramp zich bevindt en masseer de magnesium goed in. Strek hierna de spier herhaaldelijk en de pijn zou volledig moeten verdwijnen.
Tip: spuit magnesium (sport)olie gedurende de cooling down periode. Wanneer u heeft getranspireerd van een sport activiteit is het advies om direct magnesium aan te brengen op de huid. De zweetklieren en haarzakjes staan open en hierdoor is de opname buitengewoon effectief.
Als u dagelijks last van krampen heeft adviseren wij dagelijks magnesium te smeren op de desbetreffende plek en gebruik te maken van magnesium kristallen om volgende spierkrampen te voorkomen.
Opname via de huid is effectief!
Het tekort aan magnesium wordt vaak aangevuld met magnesiumtabletten. Deze komen terecht in het maagdarmkanaal, waarvan slechts een klein deel wordt opgenomen. Tabletten of pillen bevatten vul- en bindingsmiddelen die niet lichaamseigen zijn, met vaak darmklachten en diarree als gevolg. Magnesium kan dus beter opgenomen worden via de huid.
Dit is in 2016 via een groot wetenschappelijk onderzoek bewezen. Via de haarzakjes en zweetklieren wordt magnesium chloride, de werkzame stof in Permsal, voor minimaal 90% opgenomen op celniveau binnen enkele minuten.
Nieuwe uitstraling
Twee weken geleden zei ik ‘work in progress’.Inmiddels is de praktijk al even klaar en in gebruik. De eerste reacties zijn zo leuk.+ Het past veel beter bij jou.+ Wat een rust.Alles klopt nu voor mij. De kleur de uitstraling, alles!Kom een kijkje nemen en ervaar de vernieuwde rust tijdens een behandeling. Ook komen er nog nieuwe belevenissen bij…..Hier een sneak peak.
Work in progres
Vandaag de hele dag aan het klussen geweest in mijn praktijk.
Deze praktijk gebruik ik nu bijna een jaar info de kleuren en aankleding van de eigenaar.
Nu mocht ik mijn kleuren en ideeën in de ruimte brengen.
Morgen nog de laatste handelingen, dan schoonmaken en is mijn praktijk in Emst helemaal klaar.
Kom jij een kijkje nemen?
